Prevenir alergias
Milhões de pessoas sofrem com este distúrbio imunológico, sobretudo na primavera. Mas grande parte dos espirros, prurido e irritações poderiam ser evitados.
Dez cuidados para diminuir a dor crónica no idoso
De acordo com o Instituto Nacional de Estatística, estima-se que em 2020 dois milhões de cidadãos residentes em Portugal tenham mais de 65 anos. Portugal é cada vez mais um país envelhecido…
Tecnologia para monitorizar saúde de idosos testada com sucesso em coimbra
Uma equipa do Instituto Pedro Nunes (IPN), em Coimbra, desenvolveu uma plataforma digital para monitorizar a saúde e a qualidade de vida de idosos, que foi testada com sucesso por 11 utentes da Cáritas Diocesana.
O nosso corpo e as nossas necessidades nutricionais variam com o passar dos anos
Aos 60 há uma grande propensãopara adesidratação e malnutrição. Por isso, é necessário adaptar aalimentação diária de forma a garantir que o seu organismo recebe todos os nutrientes…
Como travar as doenças alzheimer e parkinson?
A doença de Alzheimer e a doença de Parkinson são as mais conhecidas porque estão directamente relacionadas com o envelhecimento. A má notícia é que não existem tratamentos capazes de as curar.
Cuidadores de doentes dependentes sofrem de depressão
Os cuidadores de pessoas dependentes em Portugal sofrem de depressão, são na maioria mulheres (92%), têm uma média de idade de 62 anos, muito baixa escolaridade e não recebem apoio formal do Estado português, concluiu um estudo.
De que forma os cuidadores de doentes deverão e poderão atuar
Os cuidadores são usualmente familiares, amigos ou vizinhos que se encontram unidos aos doentes por laços afetivos. No processo de cuidar realizam múltiplas tarefas, que envolvem cuidados físicos…
Andar a pé é mesmo o melhor remédio
A opinião da comunidade médica é consensual: o exercício físico é essencial para a saúde e a marcha é, à partida, a atividade mais recomendável para qualquer pessoa, visto não apresentar normalmente quaisquer contra-indicações.
Qual a diferença entre gripe e constipação?
A gripe é uma doença contagiosa resultante da infeção pelo vírus Influenza. Transmite-se por contacto físico direto ou através de gotículas respiratórias infetadas, libertadas ao falar, respirar ou tossir. Uma vez inalado, o vírus Influenza infeta o trato respiratório (nariz, seios nasais, garganta, pulmões) e ouvidos.
Será um ataque cardíaco?
Um alerta sobre os sintomas de um ataque cardíaco, que já circulou por e-mail e pelas redes sociais, chama a atenção para o facto destes poderem ser bem mais diversos do que a simples dor no braço esquerdo ou a dor no peito. Essa informação é pouco rigorosa, pelo que se impõe o devido esclarecimento, […]