{"id":3352,"date":"2016-09-28T02:00:19","date_gmt":"2016-09-28T02:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formuladeafeto.pt\/?p=3352"},"modified":"2016-09-28T02:00:19","modified_gmt":"2016-09-28T02:00:19","slug":"6-razoes-de-saude-para-caminhar-durante-todo-o-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/2016\/09\/28\/6-razoes-de-saude-para-caminhar-durante-todo-o-ano\/","title":{"rendered":"6 raz\u00f5es de sa\u00fade para caminhar durante todo o ano"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00c9 o exerc\u00edcio mais simples, f\u00e1cil e econ\u00f3mico que podemos fazer. Fique a par das (muitas) virtudes desta atividade desportiva.<\/strong><\/p>\n<p>Andar melhora a irriga\u00e7\u00e3o cerebral, protege a pr\u00f3stata, ajuda a prevenir situa\u00e7\u00f5es graves como o acidente vascular cerebral, reduz a dura\u00e7\u00e3o das constipa\u00e7\u00f5es, \u00e9 um aliado na preven\u00e7\u00e3o do aparecimento de varizes e da doen\u00e7a de Alzheimer e alivia os sintomas da menopausa. Estas s\u00e3o apenas algumas das descobertas publicadas recentemente sobre os benef\u00edcios que o exerc\u00edcio mais simples, acess\u00edvel e barato do mundo oferece ao corpo e \u00e0 mente.<\/p>\n<p><strong>Ver not\u00edcia completa:<\/strong>\u00a0 <a href=\"http:\/\/lifestyle.sapo.pt\/saude\/saude-e-medicina\/artigos\/6-razoes-de-saude-para-caminhar-durante-todo-o-ano\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/lifestyle.sapo.pt\/saude\/saude-e-medicina\/artigos\/6-razoes-de-saude-para-caminhar-durante-todo-o-ano<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 o exerc\u00edcio mais simples, f\u00e1cil e econ\u00f3mico que podemos fazer. Fique a par das (muitas) virtudes desta atividade desportiva. Andar melhora a irriga\u00e7\u00e3o cerebral, protege a pr\u00f3stata, ajuda a prevenir situa\u00e7\u00f5es graves como o acidente vascular cerebral, reduz a dura\u00e7\u00e3o das constipa\u00e7\u00f5es, \u00e9 um aliado na preven\u00e7\u00e3o do aparecimento de varizes e da doen\u00e7a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3355,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3352"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3352\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}