{"id":3845,"date":"2018-11-23T17:17:17","date_gmt":"2018-11-23T17:17:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formuladeafeto.pt\/?p=3845"},"modified":"2018-11-23T17:17:17","modified_gmt":"2018-11-23T17:17:17","slug":"alzheimer-na-familia-como-devo-preparar-o-natal-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/2018\/11\/23\/alzheimer-na-familia-como-devo-preparar-o-natal-2\/","title":{"rendered":"Alzheimer na fam\u00edlia. Como devo preparar o natal?"},"content":{"rendered":"
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A integra\u00e7\u00e3o de todos os elementos da fam\u00edlia com dem\u00eancia na prepara\u00e7\u00e3o da quadra natal\u00edcia pode traduzir-se numa experi\u00eancia preciosa e muito gratificante para todos, ao inv\u00e9s de um momento de agita\u00e7\u00e3o e gerador de stress. Aqui ficam algumas dicas para que possa tirar o maior partido desta quadra. Um artigo da neuropsic\u00f3loga Margarida Rebolo.<\/strong><\/div>\n
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Mantenha as tradi\u00e7\u00f5es familiares<\/strong><\/p>\n

Muitas fam\u00edlias t\u00eam pelo menos uma tradi\u00e7\u00e3o relacionada com o Natal. Poder\u00e1 ser cozinhar os doces de natal em conjunto, ter lugares marcados \u00e0 mesa ou abrir as prendas ap\u00f3s a meia-noite de dia 24 de dezembro. Estas tradi\u00e7\u00f5es tornaram-se verdadeiros h\u00e1bitos ou rituais familiares ao serem vividas e repetidas ao longo de v\u00e1rios anos. As pessoas com dem\u00eancia beneficiam de um ambiente est\u00e1vel e previs\u00edvel que privilegie comportamentos autom\u00e1ticos e mem\u00f3rias repetidamente ensaiadas.<\/p>\n

Seja flex\u00edvel<\/strong><\/p>\n

\u00c9 muito importante estabelecer expectativas realistas em rela\u00e7\u00e3o ao Natal. Se a fam\u00edlia sempre foi habituada a fazer uma festa muito elaborada do ponto de vista log\u00edstico, talvez poder\u00e1 ser \u00fatil simplificar as celebra\u00e7\u00f5es para bem de todos. Por um lado, tente manter algumas tradi\u00e7\u00f5es. Por outro, n\u00e3o tenha medo de fazer altera\u00e7\u00f5es ao plano habitual se isso ajudar a aliviar a press\u00e3o. Poder\u00e1 elaborar menos refei\u00e7\u00f5es ou distribuir essa tarefa por outros membros da fam\u00edlia. Poder\u00e1 tamb\u00e9m comprar comida j\u00e1 feita, desde que consiga garantir a sua qualidade. Se a presen\u00e7a de muitas pessoas for uma fonte de agita\u00e7\u00e3o para a pessoa com dem\u00eancia, poder\u00e1 ser necess\u00e1rio fazer uma celebra\u00e7\u00e3o mais intimista.<\/p>\n

Prepare-se<\/strong><\/p>\n

\u00c9 fundamental que todos estejam preparados para as exig\u00eancias destes dias que se avizinham. O Natal pode ser uma oportunidade para a pessoa com dem\u00eancia estar com familiares que j\u00e1 n\u00e3o v\u00ea h\u00e1 algum tempo, o que, por um lado \u00e9 positivo mas, por outro, pode ser desestabilizador. Prepare os familiares mais distantes para aquilo que poder\u00e3o vir a observar (altera\u00e7\u00f5es comportamentais ou cognitivas que surgiram\/pioraram desde a \u00faltima vez que estiveram juntos), para que a sua rea\u00e7\u00e3o n\u00e3o seja t\u00e3o inesperada nem negativa.<\/p>\n

Veja ainda<\/strong>:\u00a0J\u00e1 existe uma aldeia segura para doentes com Alzheimer<\/a><\/p>\n

Saiba mais<\/strong>: \u00a010 sinais de alerta da Doen\u00e7a de Alzheimer<\/a><\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel que a pessoa com dem\u00eancia n\u00e3o se lembre dos nomes ou n\u00e3o reconhe\u00e7a todos os membros familiares. No caso de isso acontecer, n\u00e3o confronte a pessoa \u2013 evite perguntar \u201cEnt\u00e3o n\u00e3o sabe quem \u00e9 esta pessoa?\u201d. O que para n\u00f3s pode parecer uma recorda\u00e7\u00e3o simples pode ser extremamente dif\u00edcil e frustrante para uma pessoa com dem\u00eancia. Diga, por exemplo, \u201cEsta menina bonita \u00e9 a Joana, a sua neta, e j\u00e1 estava com saudades suas.\u201d<\/p>\n

Evite o ru\u00eddo<\/strong><\/p>\n

Algumas pessoas com dem\u00eancia reagem mal \u00e0 confus\u00e3o e ao excesso de estimula\u00e7\u00e3o. \u00c9 fundamental promover uma comunica\u00e7\u00e3o adequada entre a pessoa com dem\u00eancia e os restantes familiares, de modo a evitar manifesta\u00e7\u00f5es comportamentais como a irritabilidade e a agita\u00e7\u00e3o. Fale devagar, construa frases simples e n\u00e3o muito compridas. D\u00ea tempo \u00e0 pessoa para responder (n\u00e3o tenha medo do sil\u00eancio!). Evite ter mais do que uma pessoa a falar ao mesmo tempo.<\/p>\n

Se a pessoa com dem\u00eancia tem altera\u00e7\u00f5es visuo-percetivas, por exemplo, se tem tend\u00eancia para olhar para um objeto e v\u00ea-lo distorcido, evite ter muitas decora\u00e7\u00f5es de natal espalhadas pela casa pois estas podem causar confus\u00e3o.<\/p>\n

Promova a seguran\u00e7a<\/strong><\/p>\n

Assegure-se de que os elementos decorativos n\u00e3o representam um perigo para a pessoa com dem\u00eancia e os restantes membros da fam\u00edlia. Objetos inflam\u00e1veis exigem uma monitoriza\u00e7\u00e3o constante; as facas de cozinha devem ser mantidas fora do alcance da pessoa com dem\u00eancia; a \u00e1rvore de natal e os objetos de parede devem estar bem fixos para que n\u00e3o haja risco de ca\u00edrem em cima da pessoa. Esteja atento a estes aspetos.<\/p>\n

Finalmente, lembre-se que errar \u00e9 humano e que nem sempre as coisas correm na perfei\u00e7\u00e3o. A toler\u00e2ncia e a compaix\u00e3o s\u00e3o ingredientes essenciais para que os obst\u00e1culos que surgem nestes momentos festivos possam ser ultrapassados e para que as festividades sejam harmoniosas.<\/p>\n

As recomenda\u00e7\u00f5es s\u00e3o de\u00a0Margarida Rebolo, neuropsic\u00f3loga no NeuroSer, centro de diagn\u00f3stico e terapias para Alzheimer e outras dem\u00eancias.<\/em><\/p>\n<\/div>\n

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fonte: Sapo Lifestyle<\/p>\n<\/div>\n

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