{"id":3935,"date":"2019-08-05T09:45:12","date_gmt":"2019-08-05T09:45:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formuladeafeto.pt\/?p=3935"},"modified":"2019-08-05T09:45:12","modified_gmt":"2019-08-05T09:45:12","slug":"doencas-e-infecoes-de-verao-quais-sao-e-como-preveni-las","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/2019\/08\/05\/doencas-e-infecoes-de-verao-quais-sao-e-como-preveni-las\/","title":{"rendered":"Doen\u00e7as e infe\u00e7\u00f5es de ver\u00e3o: quais s\u00e3o e como preveni-las"},"content":{"rendered":"
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\u00a0O ver\u00e3o \u00e9 uma \u00e9poca t\u00edpica de f\u00e9rias, descanso e divers\u00e3o, mas \u00e9 tamb\u00e9m uma altura do ano em que o sol e as temperaturas elevadas deixam, sobretudo, as crian\u00e7as, os idosos, as gr\u00e1vidas e as pessoas com doen\u00e7as cr\u00f3nicas mais vulner\u00e1veis.<\/strong><\/div>\n<\/div>\n
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Com medidas gerais muito simples, como aten\u00e7\u00e3o \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o e \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o, manuten\u00e7\u00e3o de bons h\u00e1bitos de higiene e uso respons\u00e1vel de medicamentos, \u00e9 poss\u00edvel evitar ou minimizar os danos que as doen\u00e7as mais comuns desta \u00e9poca possam causar na sua sa\u00fade.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Mas quais s\u00e3o as doen\u00e7as que apresentam um maior n\u00famero de casos no ver\u00e3o, e como evit\u00e1-las?<\/strong><\/h4>\n
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As doen\u00e7as relacionadas com os fatores ambientais, como as queimaduras, a desidrata\u00e7\u00e3o ou o golpe de calor podem ser prevenidas atrav\u00e9s da ingest\u00e3o de l\u00edquidos, principalmente \u00e1gua em quantidades generosas e em intervalos regulares, mesmo que n\u00e3o tenha sede, e atrav\u00e9s da limita\u00e7\u00e3o da exposi\u00e7\u00e3o solar aos hor\u00e1rios adequados, isto \u00e9, evitando o per\u00edodo das 11 \u00e0s 16 horas, usando sempre o creme protetor.<\/p>\n

Existem tamb\u00e9m situa\u00e7\u00f5es que se associam a fatores comportamentais, que podem ser minimizadas se se tiver uma atitude respons\u00e1vel, como nos casos de intoxica\u00e7\u00e3o alimentar ou alco\u00f3lica e das doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis, estas preven\u00edveis com o uso de preservativo.<\/p>\n

No ver\u00e3o \u00e9 preciso ter cuidado, tamb\u00e9m, com algumas infe\u00e7\u00f5es sazonais, mais prov\u00e1veis durante os meses de junho, julho e agosto, como por exemplo a febre da carra\u00e7a, que habitualmente causa febre alta e, em alguns casos, pequenas manchas avermelhadas no corpo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Se esteve exposto a animais que possam ser portadores de carra\u00e7as, procure-as, durante o banho, em zonas mais escondidas, como debaixo dos bra\u00e7os, na virilha e atr\u00e1s das orelhas e, se tiver animais de estima\u00e7\u00e3o, fa\u00e7a a preven\u00e7\u00e3o com desparasitantes externos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Outra infe\u00e7\u00e3o que \u00e9 mais comum nesta \u00e9poca \u00e9 a leptospirose, que resulta do consumo de \u00e1guas n\u00e3o tratadas, que se podem encontrar contaminadas por urina de rato, o vetor da doen\u00e7a.<\/p>\n

Outras dicas de preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h4>\n

O p\u00e9 de atleta e outras micoses cut\u00e2neas s\u00e3o tamb\u00e9m mais comuns no ver\u00e3o. \u00c9 essencial a utiliza\u00e7\u00e3o de chinelos em piscinas e balne\u00e1rios p\u00fablicos. Para reduzir o risco de conjuntivites e otites externas, use \u00f3culos de nata\u00e7\u00e3o e tamp\u00f5es para os ouvidos.<\/p>\n

Por fim, se for de f\u00e9rias para um destino tropical, \u00e9 essencial que v\u00e1 a uma consulta do viajante.<\/p>\n

As explica\u00e7\u00f5es s\u00e3o do\u00a0m\u00e9dico Vasco Barreto, Internista e Secret\u00e1rio-Geral da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI).<\/em><\/p>\n

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fonte: SAPO Life Style
\nhttps:\/\/lifestyle.sapo.pt\/saude\/bem-estar\/artigos\/doencas-e-infecoes-de-verao-quais-sao-e-como-preveni-las
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