{"id":4086,"date":"2022-03-03T19:34:52","date_gmt":"2022-03-03T19:34:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formuladeafeto.pt\/?p=4086"},"modified":"2022-03-03T19:34:52","modified_gmt":"2022-03-03T19:34:52","slug":"diabeticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/formuladeafeto.pt\/web\/2022\/03\/03\/diabeticos\/","title":{"rendered":"6 valores que os diab\u00e9ticos nunca podem menosprezar"},"content":{"rendered":"
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Se n\u00e3o forem controlados, podem levar ao aparecimento de doen\u00e7a renal diab\u00e9tica, uma das principais, poss\u00edveis e mais comuns complica\u00e7\u00f5es da diabetes. Saiba quais s\u00e3o e quais os fatores de risco a ter em conta para garantir uma preven\u00e7\u00e3o efetiva.<\/strong><\/p>\n

s rins s\u00e3o\u00a0fundamentais na manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio do organismo e, no caso dos diab\u00e9ticos, esse peso ainda \u00e9 maior. “A doen\u00e7a renal diab\u00e9tica \u00e9 uma das principais e poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es da diabetes”,\u00a0adverte mesmo um artigo<\/a> do Diabetes 365\u00ba<\/a>, um projeto informativo multiplataforma que pretende auxiliar os portugueses a lidar com estas duas patologias. Se a hiperglicemia n\u00e3o for devidamente controlada, ao longo do tempo\u00a0acaba por causar problemas nos min\u00fasculos vasos sangu\u00edneos dos rins.<\/p>\n

“Consequentemente, o rim come\u00e7a a perder fun\u00e7\u00f5es, quer na filtra\u00e7\u00e3o do sangue quer na elimina\u00e7\u00e3o de res\u00edduos e l\u00edquidos excessivos. Por ser causada por danos nos pequenos vasos, a doen\u00e7a renal diab\u00e9tica \u00e9 considerada uma complica\u00e7\u00e3o microvascular da diabetes.\u00a0Entre 20% a 40% dos diab\u00e9ticos v\u00e3o acabar por desenvolver doen\u00e7a renal diab\u00e9tica”, avisa. Fazer um mau controlo da glicemia, ser fumador,\u00a0sofrer de hipertens\u00e3o arterial e ter o colesterol e\/ou os triglic\u00e9ridos elevados s\u00e3o fatores agravantes.<\/p>\n

A\u00a0idade avan\u00e7ada \u00e9 outro dos aspetos cr\u00edticos. “Sendo uma condi\u00e7\u00e3o que pode evoluir para problemas mais graves, como doen\u00e7a renal cr\u00f3nica, \u00e9 importante que v\u00e1 vigiando regularmente a sua fun\u00e7\u00e3o renal, em consulta m\u00e9dica”, refere o Diabetes 365\u00ba. A avalia\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o renal faz-se atrav\u00e9s de an\u00e1lises ao sangue e \u00e0 urina, para apurar os valores que se seguem. Apesar de ser poss\u00edvel indicar alguns valores de refer\u00eancia, estes podem, todavia, variar de acordo com o laborat\u00f3rio e t\u00e9cnica por este utilizada.<\/p>\n

1. Ureia<\/h2>\n

A ureia \u00e9 um produto da metaboliza\u00e7\u00e3o proteica e, \u00e0 medida que a fun\u00e7\u00e3o renal piora, os seus valores t\u00eam tend\u00eancia a aumentar. Normalmente, deve situar-se entre os 7 e os 20 mg\/dl.<\/p>\n

2.\u00a0Creatinina<\/h2>\n

\u00c9 resultado\u00a0da metaboliza\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos e toda a gente a produz. Como \u00e9 totalmente eliminada pelo rim, a creatinina \u00e9 habitualmente usada como marcador da fun\u00e7\u00e3o renal pela generalidade dos especialistas, um pouco por todo o mundo. “Caso os seus rins n\u00e3o estejam a funcionar de forma correta, n\u00e3o h\u00e1 uma elimina\u00e7\u00e3o da creatinina \u00e0 mesma velocidade a que \u00e9 produzida e esta acumula-se no sangue”, adverte ainda o Diabetes 365\u00ba.<\/p>\n

De uma forma geral, o valor m\u00e1ximo nas mulheres \u00e9 de 1,2 mg\/dl e nos homens de 1,4 mg\/dl. “Acima disso, \u00e9 um sinal de alerta de decl\u00ednio da fun\u00e7\u00e3o renal. No entanto, os n\u00edveis de creatinina considerados normais v\u00e3o variar n\u00e3o s\u00f3 de acordo com o sexo, mas tamb\u00e9m com a idade e a etnia”, refere ainda. A creatinina \u00e9 essencial para calcular a taxa de filtra\u00e7\u00e3o glomerular, valor que nos dar\u00e1 uma informa\u00e7\u00e3o mais fidedigna sobre a fun\u00e7\u00e3o renal.<\/p>\n

3.\u00a0Taxa de filtra\u00e7\u00e3o glomerular<\/h2>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 conhecida pela sigla TFG. Calcula-se\u00a0com base\u00a0nos valores de creatinina no sangue, na idade, no sexo e na etnia. Permite avaliar a capacidade de o rim eliminar os res\u00edduos e excesso de l\u00edquidos no corpo. Consideram-se normais os n\u00edveis acima dos 90 ml\/min\/1.73 m\u00b2. No entanto, valores abaixo dos 60 ml\/min\/1.73 m\u00b2 j\u00e1 constituem uma redu\u00e7\u00e3o mais alarmante. Para mais informa\u00e7\u00e3o, juntamente com o valor da taxa de filtra\u00e7\u00e3o glomerular, deve ser avaliado o r\u00e1cio albumina\/creatinina.<\/p>\n

4.\u00a0R\u00e1cio albumina\/creatinina<\/h2>\n

Este r\u00e1cio\u00a0indica se os n\u00edveis de albumina que existem na urina s\u00e3o saud\u00e1veis ou n\u00e3o. “A albumina \u00e9 uma prote\u00edna produzida pelo f\u00edgado. Como todas as prote\u00ednas, n\u00e3o \u00e9 filtrada pelo rim. O rim n\u00e3o a elimina na urina. Por isso, ter prote\u00ednas na urina \u00e9 sempre considerado anormal. A albumina \u00e9 a prote\u00edna utilizada na averigua\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o renal”, esclarece ainda o Diabetes 365\u00ba.<\/p>\n

Essa avalia\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m se revela essencial. “Por um lado, se o r\u00e1cio for elevado, significa que h\u00e1 excre\u00e7\u00e3o de albumina pelo rim, o que significa que o rim deixa passar as prote\u00ednas, ao contr\u00e1rio do que seria normal”, refere o projeto de literacia de sa\u00fade multiplataforma. “Por outro lado, se esta for uma altera\u00e7\u00e3o cont\u00ednua no tempo, podemos estar perante uma doen\u00e7a renal cr\u00f3nica”, avisa.<\/p>\n

5.\u00a0Albumin\u00faria<\/h2>\n

A dete\u00e7\u00e3o de protein\u00faria\u00a0implica a exist\u00eancia de prote\u00ednas na urina\u00a0e a albumin\u00faria corresponde \u00e0 dete\u00e7\u00e3o de albumina no l\u00edquido urin\u00e1rio. Para al\u00e9m do r\u00e1cio albumina\/creatinina, o m\u00e9dico pode, como muitas vezes sucede, pedir\u00a0o seu valor, que deve estar abaixo dos 30 mg\/dl, numa amostra de urina.<\/p>\n

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Acima disso, estamos perante uma microalbumin\u00faria, um indicador precoce de decl\u00ednio da fun\u00e7\u00e3o renal. \u00c0 medida que a fun\u00e7\u00e3o do rim se vai agravando, esse valor vai, paradoxalmente, aumentando. Por outro lado, considera-se macroalbumin\u00faria quando estamos perante um valor acima dos 300 mg\/dl.<\/p>\n

6.\u00a0Glicemia e hemoglobina glicada<\/h2>\n

A\u00a0melhor maneira de prevenir o decl\u00ednio da fun\u00e7\u00e3o renal num diab\u00e9tico \u00e9 manter um bom controlo glic\u00e9mico. “Para isso, \u00e9 essencial cumprir com a medica\u00e7\u00e3o e adotar uma dieta saud\u00e1vel e h\u00e1bitos de exerc\u00edcio f\u00edsico regulares. De uma maneira geral, deve manter os n\u00edveis de glic\u00e9mia em jejum \u00e0 volta dos 110 mg\/dl e inferiores a 180 mg\/dl nas\u00a0duas\u00a0subsequentes \u00e0 refei\u00e7\u00e3o”, adverte o Diabetes 365\u00ba.<\/p>\n

“Quanto aos n\u00edveis de hemoglobina glicada [tamb\u00e9m conhecida como A1c], devem estar, idealmente, abaixo dos 7%, apesar desse\u00a0alvo dever ser sempre individualizado com o seu m\u00e9dico assistente”, refere ainda o projeto de literacia de sa\u00fade. “\u00c9 importante, nas an\u00e1lises, ler os valores na doen\u00e7a renal como um conjunto. Assim sendo, \u00e9 essencial n\u00e3o tirar conclus\u00f5es com base num valor isolado”, aconselha.<\/p>\n

Esse trabalho deve ser deixado para os especialistas. “Deve sempre mostrar os resultados ao seu m\u00e9dico, de maneira a que ele os interprete. Al\u00e9m disso, n\u00e3o fique alarmado se o seu m\u00e9dico n\u00e3o pedir todas estas an\u00e1lises. Afinal, nem sempre todas s\u00e3o precisas. Tudo depende de cada caso e pode e deve discutir com o seu m\u00e9dico todas as d\u00favidas que tenha, fazendo o seguimento habitual em consulta”, recomenda.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Fonte:\u00a0<\/strong>https:\/\/lifestyle.sapo.pt\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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