Será que vale mesmo a pena investir em produtos biológicos?
São, geralmente, feios e mais caros mas há cada vez mais gente a apostar neles. Além de haver mais mercados, o número de supermercados especializados também está a aumentar. São feios e mais caros. Será que vale a pena investir neles? Há cada vez mais pessoas a achar que sim! Uma pera que sabe mesmo […]
10 doenças que pode apanhar nos transportes públicos
Andar de transportes públicos é sempre uma boa opção. Poupa na carteira e o ambiente agradece. Mas tome as devidas precauções para não apanhar nenhuma das seguintes patologias. Ver notícia completa: http://lifestyle.sapo.pt/saude/saude-e-medicina/fotos/10-doencas-que-pode-apanhar-nos-transportes-publicos
Não se descontrole no Natal e no fim de ano
Por muita força de vontade que (não) tenhamos, as tentações gastronómicas são mais do que muitas. Teresa Branco, fisiologista, explica o que pode fazer para ficar em forma nesta época do ano. Para alguns, as férias representam um período fácil na gestão do peso. Têm mais tempo para fazer atividade física e conseguem organizar melhor […]
Puberdade precoce: quando é cedo demais
Porque há crianças que aos dois anos de idade sofrem de puberdade precoce? Saiba como surge, porquê e qual o tratamento. A puberdade é considerado um marco no desenvolvimento físico de qualquer pessoa, marcando a transição para a idade adulta. Geralmente as crianças atravessam a fase da puberdade no início da adolescência. No caso das raparigas […]
O que não devo dizer a uma pessoa com alzheimer?
Provavelmente não sabe, mas existem várias coisas que não deve dizer a uma pessoa com Doença de Alzheimer ou com outra demência. Saiba quais. Um artigo da neuropsicóloga Margarida Rebolo. 1. Não lhe diga que está errada Não vale a pena contrariá-la ou corrigi-la se disser algo que não corresponde à realidade. Não existe justificação […]
6 razões de saúde para caminhar durante todo o ano
É o exercício mais simples, fácil e económico que podemos fazer. Fique a par das (muitas) virtudes desta atividade desportiva. Andar melhora a irrigação cerebral, protege a próstata, ajuda a prevenir situações graves como o acidente vascular cerebral, reduz a duração das constipações, é um aliado na prevenção do aparecimento de varizes e da doença […]
Sabia que o seu colesterol pode ser hereditário?
É uma das causas mais comuns de doença cerebro-cardiovascular prematura (DCCVP), manifestando-se através de angina, enfarte do miocárdio (EAM), doença arterial periférica (DAP), acidente vascular cerebral (AVC), aneurismas arteriais e/ou morte súbita nos jovens adultos. O colesterol hereditário ou Hipercolesterolémia familiar (FH) é uma doença que se transmite de pais para 50% dos filhos, em […]
A melhor dieta para o coração
As regras da Associação Americana do Coração que deve (mesmo) começar a seguir para prevenir a sua saúde cardíaca e para aumentar a sua longevidade e a sua qualidade de vida. Para se manter robusto, o seu coração precisa que siga um estilo de vida equilibrado, o que na prática significa ter uma atividade física regular, evitar alguns fatores de […]
Aliviar o stresse no coração para um coração mais tranquilo.
Uma terapia inovadora, já disponível em Portugal, alia conhecimentos da medicina tradicional chinesa ao poder do laser de baixa intensidade. O tratamento é feito com recurso a técnicas de acupuntura.
O que fazer perante uma crise de epilepsia?
Se testemunhar uma crise convulsiva generalizada, com queda e abalos musculares generalizados, deve ter alguns cuidados e evitar alguns comportamentos. Saiba quais.